ელექტროჩაიდნის შიდა მხარე დროთა განმავლობაში თეთრი ნადებით იფარება, რომელიც არც ისე ადვილი მოსაშორებელია. ბუნებრივია, აგრესიული ქიმიური საშუალებების გამოყენება არავის გვინდა…
მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა, ყველა წესსა და რეკომენდაციას ვიცავდეთ, კვებას, კალორიებს ვაკონტროლებდეთ, არის შემთხვევები, როდესაც წონა არ იცვლება და სასწორზე…
გავრცელებული საყვარელი ტრადიციის მიუხედავად, დილა უნდა დაიწყოთ არა ფინჯანი ყავით, არამედ ჭიქა თბილი წყლით და იცით რატომ? – იმიტომ, რომ…
როგორც კი ყავის სმას მოვრჩებით, ნალექს, ბუნებრივია, ვღვრით. არადა, ამის გაკეთება არ ღირს – ყავას საოცრებების მოხდენა შეუძლია. ყავის ნალექი…
გოგრა ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. ეს ბოსტნეული არის დაბალკალორიული და იდეალურად ერგება ნებისმიერი სახის დიეტას. გოგრა შეიცავს ისეთ მიკროელემენტებს, როგორიცაა…
ლაშა უჩავამ “დილა მშვიდობისა საქართველოს” ეთერში მაყურებელს მარტივი და ჯანსაღი კოქტეილის რეცეპტები გაუზიარა. მისი განმარტებით, ახალ წელს მომატებული კილოგრამების დასაკლებად…
ონკოლოგი გიორგი ღოღობერიძე გადაცემაში”დილა მშვიდობისა საქართველო” საუბრობს, რას იწვევს ქრონიკული სტრესი, ნერვიულობა და რა პრობლემები შეიძლება შექმნას სხეულში კორტიზოლის მომატებამ:…
გოგრა ფასდაუდებელი პროდუქტია, მის მთავარ ღირსებად კაროტინისა და ვიტამინების დიდი რაოდენობა მიიჩნევა. თუკი გოგრა გიყვართ, ეს სტატია აუცილებლად წაიკითხოთ, ხოლო,…
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საკუთარ გვერდზე აქვეყნებს ვიდეოს და ასახელებს იმ მიზეზებს, რომლებიც შესაძლოა თითების უნებლიე კანკალს, ანუ ტრემორს იწვევდეს: –…
პირადი ექიმი მარი მალაზონია გადაცემაში “პირადი ექიმი” საუბრობს, როგორ უნდა ვიკვებოთ არტერიული ჰიპერტენზიის დროს, ამ პრობლემასაც ვებრძოლოთ და თირკმლის ჯანმრთელობაც…