რატომ უნდა სვათ ყოველ დილას თაფლიანი წყალი?
გავრცელებული საყვარელი ტრადიციის მიუხედავად, დილა უნდა დაიწყოთ არა ფინჯანი ყავით, არამედ ჭიქა თბილი წყლით და იცით რატომ? – იმიტომ, რომ…
რჩევები
Read More
არ გადაღვაროთ ყავის ნალექი – ჩვენ მისი გამოყენების 15 საოცარ ხერხს გასწავლით
როგორც კი ყავის სმას მოვრჩებით, ნალექს, ბუნებრივია, ვღვრით. არადა, ამის გაკეთება არ ღირს – ყავას საოცრებების მოხდენა შეუძლია. ყავის ნალექი…
ამ მეთოდით გოგრა სრულად იხარშება და ვიტამინებსაც ინარჩუნებს
გოგრა ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. ეს ბოსტნეული არის დაბალკალორიული და იდეალურად ერგება ნებისმიერი სახის დიეტას. გოგრა შეიცავს ისეთ მიკროელემენტებს, როგორიცაა…
“3 დღეში დაიკლებთ წონაში! შეგიძლიათ მთელი დღე ამ კოქტეილზე იყოთ” – ლაშა უჩავას რეცეპტი წონის სწრაფად კლებისთვის
ლაშა უჩავამ “დილა მშვიდობისა საქართველოს” ეთერში მაყურებელს მარტივი და ჯანსაღი კოქტეილის რეცეპტები გაუზიარა. მისი განმარტებით, ახალ წელს მომატებული კილოგრამების დასაკლებად…
“თმის ცვენა, უძილობა და წონაში მატება…” – რა პრობლემებს იწვევს ქრონიკული სტრესი და ნერვიულობა?
ონკოლოგი გიორგი ღოღობერიძე გადაცემაში”დილა მშვიდობისა საქართველო” საუბრობს, რას იწვევს ქრონიკული სტრესი, ნერვიულობა და რა პრობლემები შეიძლება შექმნას სხეულში კორტიზოლის მომატებამ:…
თუ გიყვართ გოგრა, შეწყვიტეთ, რასაც არ უნდა აკეთებდეთ და წაიკითხეთ ეს სტატია!
გოგრა ფასდაუდებელი პროდუქტია, მის მთავარ ღირსებად კაროტინისა და ვიტამინების დიდი რაოდენობა მიიჩნევა. თუკი გოგრა გიყვართ, ეს სტატია აუცილებლად წაიკითხოთ, ხოლო,…
“თუ თითები გიკრთით და ხელები გიკანკალებთ, ამის მიზეზი არის ის რომ…” – რას ამბობს გიორგი ღოღობერიძე ამ პრობლემის შესახებ?
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საკუთარ გვერდზე აქვეყნებს ვიდეოს და ასახელებს იმ მიზეზებს, რომლებიც შესაძლოა თითების უნებლიე კანკალს, ანუ ტრემორს იწვევდეს: –…
“ამ პროდუქტებთან ფრთხილად უნდა იყოთ…” – როგორ უნდა იკვებოთ მაღალი წნევის დროს და რას გვირჩევს პირადი ექიმი მარი მალაზონია
პირადი ექიმი მარი მალაზონია გადაცემაში “პირადი ექიმი” საუბრობს, როგორ უნდა ვიკვებოთ არტერიული ჰიპერტენზიის დროს, ამ პრობლემასაც ვებრძოლოთ და თირკმლის ჯანმრთელობაც…
შეიძლება თუ არა საკვების გაყინვა და რამდენი ხანია გაყინული საკვები პროდუქტის ვარგისიანობა – ზაზა თელიას რეკომენდაციები
დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში აქვეყნებს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს ძლებს ესა თუ ის მაცივარში გაყინული და რამდენ…
“არეგულირებს მადას და ეხმარება წონის კლებაში” – ნატა გაგუა შინ მომზადებული სასმელის რეცეპტს გვთავაზობს
ცნობილი ენდოკრინოლოგი ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში საზოგადოებას შინ მოსამზადებელი სასმელის რეცეპტს უზიარებს, რომელიც მისი ინფორმაციით, მადას არეგულირებს და წონის კლებაში…